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适量的运动也要科学护理癫痫

来源:成都神康癫痫病医院 更新时间:2016-08-02

在平时的时候多运动一下才对身体有利的,这病人也要积极的注意一下,尤其是在患上了癫痫,它是一种比较顽固的疾病,发病率较高,病人也要多加注意一下有效的护理,那么,适量的运动也要科学护理癫痫?下面咱们解答一下吧。

1、饮食癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。这是癫痫的护理方法中比较重要的,也是患者朋友们需要注意的。

对于癫痫的护理,患者应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

2、睡眠、休息癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。癫痫的护理中睡眠比较特殊。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7 9小时,儿童至少8 16小时。

3、活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。这是癫痫的护理事项中特别要注意的。

4、癫痫的护理方法中值得一提的是:外出癫痫病人外出时,一定要随身携带癫痫治疗卡,以方便急救和及时与家人取得联系。

专家告诉我们:上面也就是专家对于疾病护理的办法。所以病人也要多注意一下,同时病人也要及时的来了解正确的护理方法,在及时的来选择有效的治疗。